Astinenza da cocaina quanto dura
Superare l’astinenza da cocaina non è né semplice, né lineare. La dipendenza è una problematica complessa, che porta con sé sintomi sia fisici che psicologici in grado di influenzare pesantemente la vita del soggetto coinvolto e di chi gli sta a fianco.
Ma l’astinenza da cocaina quanto dura?
La cocaina rimane nell’organismo per molto tempo e la durata dell’astinenza non ha mai una formula fissa: può essere di settimane, mesi o anni a seconda della persona. La gravità della dipendenza, la frequenza e le quantità di consumo, le condizioni psico-fisiche del soggetto sono tutti fattori che influenzano l’intensità e la durata dell’astinenza.
Astinenza da cocaina fasi
Si può suddividere l’astinenza da cocaina in tre fasi principali: la fase iniziale (detta anche “crash”), la fase intermedia e la fase di estinzione.
• FASE INIZIALE (Crash)
La fase iniziale, detta anche “crash”, è quella che si verifica nelle prime 24-72 ore dopo l’ultima assunzione di cocaina.
I primi sintomi di astinenza da cocaina compaiono in genere nelle prime 2-3 ore dall’ultimo consumo, quando il soggetto inizia a sentirsi agitato, irritabile e molto stanco e l’appetito aumenta. Per un breve periodo di tempo, in questa fase, diminuisce il desiderio di assumere cocaina.
Esaurimento, insonnia, incubi, senso di angoscia e sbalzi d’umore caratterizzano la prima settimana di astinenza, in cui il soggetto inizia a sperimentare un desiderio intenso di assumere cocaina.
I sintomi di questa prima fase sono molto intensi e la tentazione di ricaduta per mettervi fine è altissima.
• FASE INTERMEDIA
La fase intermedia può protrarsi da poche fino a dieci settimane dopo l’ultima assunzione.
Tra la seconda e la quarta settimana di astinenza l’individuo può sperimentare forte depressione, sbalzi di umore, mancanza di concentrazione, problemi di memoria, ansia, irritabilità.
Col passare delle settimane i sintomi fisici dell’astinenza si allentano, mentre quelli psicologici permangono.
Nonostante vi sia di fondo un forte desiderio di consumare cocaina, in questa fase l’individuo si sente più sicuro e pensa di poter smettere quando vuole.
Qui entra però in gioco il “craving”, ovvero il desiderio ossessivo e quasi incontrollabile di assumere ancora la sostanza, che potrebbe portare a una ricaduta.
• FASE DI ESTINZIONE
La fase di estinzione può protrarsi diversi mesi, se non anni. In questo periodo i sintomi dell’astinenza si attenuano sempre di più, ma in particolari situazioni o se esposto a fattori scatenanti, l’individuo potrebbe facilmente cedere a una ricaduta. Per questo è fondamentale avvalersi di un valido e costante supporto da parte di professionisti specializzati durante l’intero percorso di recupero.
I fattori che influenzano la durata dell’astinenza
Come già accennato, non è possibile determinare universalmente la durata dell’astinenza, così come l’intensità delle fasi. I fattori che incidono variano da persona a persona e sono:
- Quantità d’uso abituale
- Frequenza d’uso
- Stato di salute mentale
- Stato di salute fisica
- Supporto medico e psicologico
- Supporto sociale e famigliare
- Ricorso a terapie farmacologiche
Come gestire l’astinenza
La cocaina ha un potenziale di dipendenza del 90%, con un alto rischio di ricaduta anche dopo anni: il desiderio può essere facilmente risvegliato da stimoli esterni come situazioni o luoghi legati all’uso di cocaina.
Per questo, per gestire l’astinenza in tutte le sue fasi, è fondamentale cercare un adeguato supporto medico e psicologico e seguire un programma di recupero completo, che può prevedere terapie cognitivo-comportamentali, gruppi di auto-aiuto e talvolta la farmaco terapia.
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